Team

Unterricht, der ruhig führt und genau hinsieht.

Unsere Lehrkräfte arbeiten mit klaren Sequenzen, nachvollziehbaren Optionen und persönlichen Korrekturen, wenn sie hilfreich sind.

RYT 500

Hatha & Vinyasa Yoga

Lena führt klare, ruhige Klassen und achtet darauf, dass jede Haltung im eigenen Körper Sinn ergibt.

„Gute Praxis fühlt sich nicht spektakulär an, sondern verlässlich.“

Kleine Gruppen, persönliche Korrekturen

Yin Fokus

Yin & Restorative Yoga

Jona arbeitet mit ruhigen Sequenzen, langer Ausatmung und einfachen Varianten für Menschen mit viel Alltagsspannung.

„Ruhe ist keine Pause vom Leben, sondern die Basis dafür.“

Kleine Gruppen, persönliche Korrekturen

Flow

Vinyasa Flow & Meditation

Amelie baut dynamische Klassen so auf, dass Kraft, Atem und Konzentration Schritt für Schritt zusammenfinden.

„Ein Flow darf fordern, ohne laut zu werden.“

Kleine Gruppen, persönliche Korrekturen

Lerne uns auf der Matte kennen

Die Probestunde startet mit einer kurzen Orientierung — Erfahrung, Anliegen, passender Kurs.