Hatha Yoga
AnfängerSanfte, langsame Bewegungen für Einsteiger und alle, die Haltung, Atmung und Orientierung suchen.
- Dauer
- 60 Min
- Gruppengröße
- Max. 12 Matten
- Preis
- 19 € / Stunde
Mo, Mi, Fr – 7:30 und 9:00 Uhr
Kurs buchen
Yoga-Studio in Hamburg-Eimsbüttel
Kleine Gruppen, klare Anleitung und eine warme Studiopraxis für Menschen, die Yoga nicht als Show, sondern als verlässlichen Raum im Alltag suchen.

12Matten pro Kurs
Unser Studio in Hamburg-Eimsbüttel ist hell, ruhig und bewusst klein gehalten. Wir verbinden präzise Anleitung mit einer Atmosphäre, in der Einsteiger, Wiedereinsteiger und geübte Yogis konzentriert praktizieren können.
Wir praktizieren Yoga mit Bewusstsein und Aufmerksamkeit für Körper und Geist.
Unser Studio ist umweltfreundlich gestaltet, mit natürlichen Materialien.
Wir schaffen einen Raum der Verbundenheit und des gegenseitigen Respekts.
Qualifizierte Lehrkräfte bieten authentischen und sicheren Yoga-Unterricht.
Bereit für deine Yoga-Reise?
Probeklasse buchenPraxis-Kompass
Viele Besucher wissen nicht, welchen Kurs sie buchen sollen. Der Kompass übersetzt dein Ziel in einen realistischen ersten Termin.
Empfehlung
Ruhige Sequenzen, klare Korrekturen und genug Zeit, um Atem und Ausrichtung zu verstehen.
Mo, Mi, Fr um 7:30 und 9:00
Unsere Yoga-Kurse
Vier klare Kurslinien statt unübersichtlichem Stundenplan. So weißt du schnell, ob du Ruhe, Kraft, Beweglichkeit oder Begleitung im Einzeltermin brauchst.
Sanfte, langsame Bewegungen für Einsteiger und alle, die Haltung, Atmung und Orientierung suchen.
Mo, Mi, Fr – 7:30 und 9:00 Uhr
Kurs buchenDynamische Sequenzen, die Bewegung und Atem verbinden. Kraftvoll, fließend und sauber aufgebaut.
Di, Do – 19:00 Uhr
Kurs buchenPassive, meditative Praxis mit länger gehaltenen Positionen für Faszien, Schlaf und Regeneration.
So – 17:00 Uhr
Kurs buchenTherapeutische Praxis mit Decken, Bolstern und ruhiger Anleitung für Stressabbau und Nervensystem.
Sa – 10:00 Uhr
Kurs buchenVor der ersten Stunde klären wir kurz Erfahrung, Anliegen und passenden Kurs. So landest du nicht zufällig auf der Matte.
Jetzt Probeklasse buchenTeam
Lerne das Team kennen, das die Kurse vorbereitet, begleitet und bei Bedarf anpasst.
RYT 500Hatha & Vinyasa Yoga
Lena führt klare, ruhige Klassen und achtet darauf, dass jede Haltung im eigenen Körper Sinn ergibt.
„Gute Praxis fühlt sich nicht spektakulär an, sondern verlässlich.“
Kleine Gruppen, persönliche Korrekturen
Yin FokusYin & Restorative Yoga
Jona arbeitet mit ruhigen Sequenzen, langer Ausatmung und einfachen Varianten für Menschen mit viel Alltagsspannung.
„Ruhe ist keine Pause vom Leben, sondern die Basis dafür.“
Kleine Gruppen, persönliche Korrekturen
FlowVinyasa Flow & Meditation
Amelie baut dynamische Klassen so auf, dass Kraft, Atem und Konzentration Schritt für Schritt zusammenfinden.
„Ein Flow darf fordern, ohne laut zu werden.“
Kleine Gruppen, persönliche Korrekturen